柯大夫在线 > 问答
硕士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 硕士研究生导师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-神经一科
• 擅长疾病： 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治；开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。
每晚在什么时间段睡觉对身体最好？
2024-10-21 20:26:51
描述问题： 每晚在什么时间段睡觉对身体最好？
-
医生回复：
每晚在21点至23点之间入睡较好，这有助于身体的恢复和调整，包括促进生长激素分泌、提高免疫力、维持心血管健康、改善大脑功能、保障内分泌平衡等。
1.促进生长激素分泌：睡眠时生长激素分泌增加，利于儿童生长发育和成人组织修复。
2.提高免疫力：充足睡眠能增强身体抵抗力，预防疾病。
3.维持心血管健康：良好的睡眠可降低心血管疾病风险。
4.改善大脑功能：有助于提高记忆力、注意力和思维能力。
5.保障内分泌平衡：促进激素正常分泌，维持身体代谢稳定。
保持规律且充足的睡眠对身体健康至关重要，应养成良好的睡眠习惯。
医生说
视频
帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
帕金森的早期治疗方法如下：1、早期可以单药治疗，比如受体激动剂、单胺酶氧化抑制剂等，也可以联合使用多巴类药物；2、对于早发帕金森病的年轻患者，单药治疗很难满足工作场所的需要，因此通常会联合用药多巴。总体而言，帕金森的早期治疗需要根据患者的工作需求，来制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。