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周雯

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-心身疾病科

• 擅长疾病:   采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。

男人分手后的心理恢复周期如何
2024-10-21 05:25:40

描述问题: 男人分手后的心理恢复周期如何

  • 医生回复:

    男人分手后的心理恢复周期受多种因素影响,如感情深度、个人性格、社交支持、新的情感机会和自我调节能力等。
    1.感情深度:感情越深,恢复所需时间可能越长。
    2.个人性格:乐观开朗的性格往往恢复较快。
    3.社交支持:朋友和家人的支持能促进恢复。
    4.新的情感机会:出现新的合适对象可能加速恢复。
    5.自我调节能力:善于自我调节的人恢复相对顺利。
    总之,男人分手后的恢复时间因人而异,关键在于积极面对和调整心态。