柯大夫在线 > 问答
主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。
男人失恋后的难受程度与时间有何关系
2024-10-21 22:13:13
描述问题： 男人失恋后的难受程度与时间有何关系
-
医生回复：
男人失恋后的难受程度和时间长短受多种因素影响，包括个人性格、感情投入程度、应对方式、社交支持以及是否有新的情感寄托等。
1.个人性格：性格内向敏感者可能难受时间较长，而性格开朗者相对较短。
2.感情投入程度：投入越多，失恋后的难受期可能越长。
3.应对方式：积极应对如运动、社交，能缩短难受期；消极应对则相反。
4.社交支持：亲友的关心和支持有助于缓解难受，缺乏则可能加重。
5.新的情感寄托：较快有新的感情，难受程度会减轻。
总之，每个男人失恋后的难受情况不同，关键在于积极调整心态，走出阴影。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。