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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-康复医学科
• 擅长疾病： 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复；急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等；特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。
女人汗蒸的适宜频率是怎样的
2024-10-21 21:57:21
描述问题： 女人汗蒸的适宜频率是怎样的
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医生回复：
女人汗蒸的频率需综合个人体质、健康状况、年龄、季节和汗蒸目的等因素来决定。一般来说，不宜过于频繁。
1.个人体质：体质较好的女性，可每周1-2次；体质较弱，每月1-2次。
2.健康状况：若有慢性疾病，如高血压、心脏病等，应减少汗蒸次数，每月1次或遵医嘱。
3.年龄：年轻女性可适当多些，每周1-2次；中年及以上女性，每周1次或更少。
4.季节：夏季可适当增加，冬季可适当减少。
5.汗蒸目的：若是保健，每周1-2次；若是调理疾病，应遵医嘱。
总之，女人汗蒸的频率应根据自身实际情况灵活调整，如有不适，及时停止。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
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