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泡脚的适宜时长是多久
2024-10-21 02:01:24
描述问题： 泡脚的适宜时长是多久
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医生回复：
泡脚的时间因人而异，一般在15-30分钟，与个人体质、水温、年龄、健康状况、泡脚目的等有关。
1.个人体质：体质虚弱者，15分钟左右为宜；体质较好者，可泡20-30分钟。
2.水温：水温较高时，15-20分钟即可；水温适中，可泡20-25分钟。
3.年龄：儿童和老年人，15-20分钟；中青年，20-30分钟。
4.健康状况：有心血管疾病者，15分钟内；健康人群，20-30分钟。
5.泡脚目的：保健养生，20-25分钟；辅助治疗疾病，遵医嘱。
总之，泡脚时间应根据自身情况灵活调整，以舒适、无不适症状为宜。
医生说
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