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泡温泉的适宜时长是多久
2024-10-21 20:47:32
描述问题： 泡温泉的适宜时长是多久
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医生回复：
泡温泉的时长受个人体质、温泉水温、身体状况、泡温泉目的、环境因素等影响。
1.个人体质：体质较好者可适当延长，体质较弱则不宜过长。
2.温泉水温：水温高时泡10-15分钟，水温适中可泡20-30分钟。
3.身体状况：有心血管疾病等基础病的应缩短时间。
4.泡温泉目的：单纯放松可稍长，治疗疾病需遵医嘱。
5.环境因素：通风良好时长可稍长，反之则短。
总之，泡温泉时长因人而异，要以自身舒适为宜，如有不适及时停止。
医生说
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