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陈嘉儀

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

泡温泉的适宜时长是多久
2024-10-21 11:29:37

描述问题: 泡温泉的适宜时长是多久

  • 医生回复:

    泡温泉的时长因人而异,一般取决于个人身体状况、温泉水温、泡温泉的频率、年龄以及健康状况等。
    1.个人身体状况:身体较强壮者可适当延长,体质较弱则应缩短。
    2.温泉水温:水温高时宜短,水温适中可稍长。
    3.泡温泉频率:频繁泡者每次时间宜短,不常泡可适当长些。
    4.年龄:儿童和老年人时间宜短,成年人可稍长。
    5.健康状况:有心血管疾病等基础病者要短,健康人群可适当长。
    总之,泡温泉要以自身舒适为宜,如有不适需及时停止。