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戴伟莉

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

泡浴多久能见到效果
2024-10-21 11:55:17

描述问题: 泡浴多久能见到效果

  • 医生回复:

    泡浴的效果因人而异,受多种因素影响,如泡浴目的、水温、时长、频率、个体体质等。
    1.泡浴目的:若为放松身心,可能几次就有效果;若为治疗疾病,可能需较长时间。
    2.水温:适宜的水温能促进血液循环,水温过高或过低都可能影响效果。
    3.时长:一般每次 15 - 30 分钟为宜,过长可能导致不适,影响效果。
    4.频率:每周 2 - 3 次较为合适,过于频繁或间隔太久效果不佳。
    5.个体体质:体质较好者可能见效较快,体质差者则可能需要更多次。
    总之,泡浴效果受多种因素综合影响,应根据自身情况合理安排泡浴。