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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

佩戴束腰的适宜时长是多久
2024-10-21 11:12:13

描述问题: 佩戴束腰的适宜时长是多久

  • 医生回复:

    佩戴束腰的时间因人而异,取决于个人身体状况、束腰材质、佩戴目的、活动强度和佩戴频率等。
    1.个人身体状况:身体健康者可适当延长佩戴时间,而有腰部疾病者应缩短。
    2.束腰材质:透气性好、舒适度高的材质可适当多戴,反之则少戴。
    3.佩戴目的:用于矫正身姿可短时间佩戴,若为产后收腹则需控制时间。
    4.活动强度:低强度活动时佩戴时间可稍长,高强度活动时应减少佩戴。
    5.佩戴频率:每天多次短时间佩戴优于长时间持续佩戴。
    总之,佩戴束腰要综合考虑多种因素,以自身舒适且不影响健康为宜。