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博士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 博士研究生导师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 运用中药、针灸、心理治疗、西药等多种手段调治各类睡眠障碍，抑郁症，焦虑症，适应障碍，个人成长、家庭关系及婚姻情感等各类问题，咨询风格以包容、尊重、平等为主，鼓励来访者在治疗中得到成长，最大限度发掘自身潜力与能量。
亲人去世后一般多久能从悲痛中走出来
2024-10-21 19:28:02
描述问题： 亲人去世后一般多久能从悲痛中走出来
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医生回复：
亲人去世后走出悲痛的时间因人而异，受性格、亲人关系、支持系统、心理调节能力和生活环境等因素影响。
1.性格：性格开朗乐观的人可能相对较快，内向敏感者可能需要更长时间。
2.亲人关系：关系亲密深厚，走出来会更难，反之则相对容易。
3.支持系统：身边有亲友关心支持，有助于缩短恢复时间。
4.心理调节能力：善于自我调节心理的人能更快恢复。
5.生活环境：稳定、积极的生活环境有利于走出悲伤。
总之，每个人走出亲人离世的悲痛时间不同，重要的是要正视自己的情绪，必要时寻求专业帮助。
医生说
视频
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