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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

全木床对睡眠有何影响及多久适应
2024-10-21 22:20:55

描述问题: 全木床对睡眠有何影响及多久适应

  • 医生回复:

    全木床对睡眠的影响因素较多,包括床的舒适度、个人习惯、床垫质量、室内环境、心理因素等。
    1.床的舒适度:床板硬度、床架结构是否合理会影响睡眠。
    2.个人习惯:有些人习惯软床,换全木床可能需要较长时间适应。
    3.床垫质量:床垫的材质和厚度影响睡眠体验。
    4.室内环境:温度、湿度、噪音等也会干扰睡眠。
    5.心理因素:对新床的接受程度和心理预期会影响适应时间。
    综合多种因素,适应全木床的时间因人而异,一般在数天到数周不等。