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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

人体退盐通常需要多长时间
2024-10-21 11:48:42

描述问题: 人体退盐通常需要多长时间

  • 医生回复:

    人体退盐的时间受多种因素影响,如摄入盐量、身体代谢能力、饮水量、运动量和基础疾病等。
    1.摄入盐量:摄入盐过多,退盐时间相对较长;少量则较短。
    2.身体代谢能力:代谢能力强,退盐较快;反之则慢。
    3.饮水量:充足饮水有助于加快退盐。
    4.运动量:适当运动能促进盐分排出,缩短退盐时间。
    5.基础疾病:如肾脏疾病会影响退盐速度。
    总之,退盐时间因人而异,保持健康的生活方式有助于促进盐分排出。