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戴建武

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-神经内科

• 擅长疾病: 治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、颅内感染、周围神经病、中毒性脑病以及各种头痛和眩晕症等神经内科常见病、多发病。

人长时间不睡觉多久会危及生命?
2024-10-21 13:10:59

描述问题: 人长时间不睡觉多久会危及生命?

  • 医生回复:

    一般来说,人如果持续不睡觉超过11天,就可能对生命造成严重威胁,这取决于个体差异、健康状况、年龄、环境、心理状态等因素。
    1.个体差异:不同人的身体耐受能力不同,有些人可能在更短时间内就出现严重问题。
    2.健康状况:本身患有慢性疾病的人,如心血管疾病、糖尿病等,不睡觉的危害更大。
    3.年龄:儿童和老年人对睡眠缺乏的耐受能力相对较弱。
    4.环境:恶劣的环境会加重不睡觉带来的不良影响。
    5.心理状态:焦虑、紧张等不良心理状态会加速身体的损耗。
    总之,睡眠对于维持生命和健康至关重要,应保持良好的睡眠习惯。