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黄海威

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、中毒与放射性脑病、脊髓病等的诊治,对神经科常见症状如头痛、肩壁痛、腰腿痛、失眠和抑郁焦虑症状等诊治亦颇有心得。

认识没多久就睡是否存在健康隐患
2024-10-21 13:39:31

描述问题: 认识没多久就睡是否存在健康隐患

  • 医生回复:

    认识没多久就睡可能涉及心理、生理、环境、习惯、社交等多方面因素。
    1.心理:如紧张、焦虑等情绪可能影响睡眠。
    2.生理:身体疲劳、疾病等会导致入睡较快。
    3.环境:噪音、光线、温度不适都可能影响睡眠质量。
    4.习惯:不良的睡眠习惯,如睡前玩手机,可能影响入睡时间。
    5.社交:人际关系带来的压力也可能对睡眠产生影响。
    总之,认识没多久就睡的情况较为复杂,需综合考虑多种因素。若长期存在睡眠问题,建议及时就医。