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揉肚子减肥通常多久能看到效果？
2024-10-21 08:17:57
描述问题： 揉肚子减肥通常多久能看到效果？
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医生回复：
揉肚子减肥的见效时间因人而异，受多种因素影响，如个人体质、揉腹方式、饮食控制、运动配合及初始体重等。
1.个人体质：新陈代谢快的人可能见效相对较快。
2.揉腹方式：正确且规律的揉腹手法有助于促进效果。
3.饮食控制：合理控制饮食能加快减肥进程。
4.运动配合：结合其他有氧运动，效果更显著。
5.初始体重：体重基数大的人初期可能效果较明显。
总之，揉肚子减肥需要长期坚持，并综合多种方式，才能达到理想效果。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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