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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

沙灸多久进行一次能取得较好效果
2024-10-21 12:10:39

描述问题: 沙灸多久进行一次能取得较好效果

  • 医生回复:

    沙灸的频率取决于个人体质、健康状况、沙灸目的、沙灸后的反应以及间隔时间等。
    1.个人体质:体质较好者可适当增加频率,体质较弱则需减少。
    2.健康状况:若有慢性疾病,如高血压、糖尿病,应谨慎安排,频率不宜过高。
    3.沙灸目的:保健养生可每周 1-2 次,调理疾病则需根据病情而定。
    4.沙灸后的反应:若出现疲劳、头晕等不适,应延长间隔。
    5.间隔时间:两次沙灸之间至少间隔 2-3 天,让身体充分恢复。
    总之,沙灸的频率应综合多方面因素来决定,且每次沙灸后要注意补充水分和休息。