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沙疗的适宜时长是多久？
2024-10-21 13:42:03
描述问题： 沙疗的适宜时长是多久？
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医生回复：
沙疗的时长受个人体质、健康状况、沙疗目的、环境温度和沙疗频率等因素影响。
1.个人体质：体质较好者可能耐受时间较长，反之则短。
2.健康状况：有基础疾病如高血压、心脏病等，时间宜短。
3.沙疗目的：保健养生一般 15 - 30 分钟，治疗疾病需遵医嘱。
4.环境温度：温度高时时间短，温度适中可适当延长。
5.沙疗频率：初次沙疗时间短，频繁沙疗可适当增加时长。
总之，沙疗时长应综合多种因素确定，以自身舒适且无不适症状为宜。若有不适，应立即停止。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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