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黄海威

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、中毒与放射性脑病、脊髓病等的诊治,对神经科常见症状如头痛、肩壁痛、腰腿痛、失眠和抑郁焦虑症状等诊治亦颇有心得。

上班多久会影响健康
2024-10-21 19:44:47

描述问题: 上班多久会影响健康

  • 医生回复:

    上班时间长短对健康的影响,与工作强度、压力、环境、个人体质、休息情况等有关。
    1. 工作强度:高强度工作可能短时间就导致身心疲惫,如长期加班。
    2. 压力:持续高压易引发焦虑、抑郁等心理问题,影响睡眠和食欲。
    3. 环境:恶劣的工作环境,如噪音大、辐射强,长期会损害健康。
    4. 个人体质:体质较弱者可能更容易因上班劳累而生病。
    5. 休息情况:休息不足会降低免疫力,增加患病风险。
    总之,上班对健康的影响因人而异,应注重劳逸结合,保持良好的生活习惯。