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高敏

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-脑病科

• 擅长疾病: 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治,以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。

失眠持续多长时间可认定为长期失眠?
2024-10-21 03:51:08

描述问题: 失眠持续多长时间可认定为长期失眠?

  • 医生回复:

    长期失眠一般指失眠症状持续三个月及以上。其原因包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。
    1.心理:焦虑、抑郁等不良情绪可引发长期失眠。
    2.生理:生物钟紊乱、激素失衡等生理变化可能导致。
    3.环境:噪音、光线过强等不良环境会影响睡眠。
    4.生活习惯:睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等。
    5.疾病:如神经衰弱、高血压等疾病可能引起。
    如果出现长期失眠,应及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下进行治疗。