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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

食补肾需要多长时间能见效
2024-10-21 06:45:55

描述问题: 食补肾需要多长时间能见效

  • 医生回复:

    食补肾的见效时间因人而异,受多种因素影响,如个人体质、肾虚类型、饮食搭配、食用频率、原有健康状况等。
    1.个人体质:不同人的身体吸收和代谢能力不同,体质好的可能见效快些。
    2.肾虚类型:肾阴虚和肾阳虚的调理时间有差别。
    3.饮食搭配:合理搭配其他食材,效果可能更好。
    4.食用频率:经常食用补肾食物比偶尔食用见效快。
    5.原有健康状况:若本身有其他疾病,可能影响补肾效果和时间。
    总之,食补肾是一个长期的过程,需耐心坚持,并注意综合调理。