柯大夫在线 > 问答
使用颈椎牵引器一次的适宜时长是多久
2024-10-21 19:16:49
描述问题： 使用颈椎牵引器一次的适宜时长是多久
-
医生回复：
使用颈椎牵引器一次的时间因人而异，通常在 15 至 30 分钟，受病情轻重、牵引器类型、患者年龄、身体状况和治疗阶段等因素影响。
1.病情轻重：轻症患者一般 15 - 20 分钟，重症可能需要 20 - 30 分钟。
2.牵引器类型：简易型牵引时间较短，约 15 - 20 分钟；专业型可适当延长至 20 - 30 分钟。
3.患者年龄：年轻人可耐受稍长的牵引时间，如 20 - 30 分钟；老年人通常 15 - 20 分钟。
4.身体状况：体质较好者能适应 20 - 30 分钟；身体较弱者 15 - 20 分钟为宜。
5.治疗阶段：初期治疗每次 15 - 20 分钟，病情稳定后可延长至 20 - 30 分钟。
总之，使用颈椎牵引器的时间应在医生指导下，根据个人具体情况确定，避免自行随意操作。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。