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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度手淫的频率是怎样才算健康
2024-10-21 13:59:33
描述问题： 适度手淫的频率是怎样才算健康
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医生回复：
适度手淫对身心健康影响较小，但频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、性需求和生活习惯等因素影响。
1.年龄：青春期后，年轻人频率可能相对较高，随着年龄增长会逐渐减少。
2.身体状况：身体健康者可适当多些，身体虚弱则应减少。
3.心理状态：心理压力大时应控制，心情放松时可适当。
4.性需求：需求旺盛时可稍多，需求较低时应减少。
5.生活习惯：规律作息、经常运动者可适当，反之应控制。
总之，没有绝对标准的健康手淫频率，关键是自身感觉良好，不影响正常生活和工作。
医生说
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