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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度手淫的频率怎样较为合适
2024-10-21 21:59:04
描述问题： 适度手淫的频率怎样较为合适
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医生回复：
适度手淫的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人可根据自身情况适当调整。
2.身体状况：身体健康者频率可稍高，有慢性疾病者应降低。
3.心理状态：心理压力大时应减少，心态平和时可适度。
4.生活习惯：作息规律、经常运动者可相对多些，反之应减少。
5.性需求：性需求强烈时可适当增加，但要注意控制。
总之，没有固定的标准，关键是手淫后不影响正常生活和工作，且自身无不适。
医生说
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