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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度手淫多久一次为宜
2024-10-21 00:57:53
描述问题： 适度手淫多久一次为宜
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医生回复：
适度手淫的频率因人而异，一般受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人可根据自身情况适当调整。
2.身体状况：身体健康者频率可稍高，有慢性疾病者应降低。
3.心理状态：心理压力大时应减少，保持良好心态时可适度。
4.生活习惯：规律作息、经常运动者可相对多些，反之应减少。
5.性需求：需求强烈时可适当增加，但要注意控制。
总之，没有固定的标准，关键是要以不影响正常生活、工作和身心健康为原则。如果手淫后出现身体不适或心理困扰，应及时调整。
医生说
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