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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度手淫多久一次为宜？
2024-10-21 02:14:30
描述问题： 适度手淫多久一次为宜？
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医生回复：
适度手淫频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青春期身体发育阶段，频率应较低；成年后可相对增加，但也不宜过频。
2.身体状况：健康者可适当多些；有慢性疾病如前列腺炎等，应减少。
3.心理状态：心理压力大时应减少，以免加重焦虑。
4.生活习惯：经常熬夜、缺乏运动者应控制。
5.性需求：性需求强烈时可适当增加，但要以不影响正常生活和工作为前提。
总之，没有固定标准，关键是自身感觉良好，无疲劳、注意力不集中等不适。若出现不适，应及时调整。
医生说
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