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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度手淫频率通常是多久一次
2024-10-21 21:26:14
描述问题： 适度手淫频率通常是多久一次
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医生回复：
适度手淫的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人一般每月 1 - 2 次较适宜。
2.身体状况：身体健康者可适当多些，体质较弱者应减少。
3.心理状态：心理压力大时应避免，心情放松时可适当。
4.生活习惯：作息规律者可根据自身情况调整，经常熬夜者应控制。
5.性需求：性需求强烈者可稍多，但也要注意适度。
总之，手淫频率没有绝对标准，关键是自身感觉良好，无不适症状。如果出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。
医生说
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