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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度自慰的频率怎样为宜
2024-10-21 07:42:28
描述问题： 适度自慰的频率怎样为宜
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医生回复：
适度自慰的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人一般一周不超过 1 - 2 次。
2.身体状况：体质好的人可适当多些，身体虚弱者应减少。
3.心理状态：心理压力大时应避免，心情放松时可适当。
4.生活习惯：作息规律者可根据自身情况安排，熬夜、劳累时不宜。
5.性需求：性需求强烈时可适当增加，但要以不影响正常生活为前提。
总之，适度自慰的频率没有绝对标准，关键是要以自身感受良好，不影响身心健康和正常生活为准。
医生说
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