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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度自慰对健康有无益处及频率如何
2024-10-21 23:58:27
描述问题： 适度自慰对健康有无益处及频率如何
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医生回复：
适度自慰一般不会对健康造成损害，但频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、性需求等因素影响。
1.年龄：青春期和成年早期可能需求较高，随着年龄增长会逐渐降低。
2.身体状况：身体健康者可适当多些，身体虚弱时应减少。
3.心理状态：心理压力大时可能需求少，心情放松时可能会增加。
4.生活习惯：规律作息、经常运动者频率可能相对稳定。
5.性需求：个体的性欲望不同，频率也有差别。
总之，没有绝对标准的自慰有益频率，关键是要以自身感受舒适，不影响正常生活和工作为原则。如果出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。
医生说
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