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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度自慰多久一次为宜？
2024-10-21 21:49:46
描述问题： 适度自慰多久一次为宜？
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医生回复：
适度自慰的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、性生活情况和个人习惯等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人一般一周1-2次较适宜。
2.身体状况：体质好的可适当增加，身体虚弱者应减少。
3.心理状态：心理压力大时应避免，心情放松时可适当进行。
4.性生活情况：有规律性生活者可减少自慰，性生活缺乏者可适当增加。
5.个人习惯：个人习惯不同，频率也有所差异，但以不影响正常生活和工作为度。
总之，适度自慰的频率没有绝对标准，关键是要以自身感受良好，不出现疲劳、注意力不集中等不适症状为宜。
医生说
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