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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
适度自慰后身体多久能恢复正常
2024-10-21 21:51:25
描述问题： 适度自慰后身体多久能恢复正常
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医生回复：
适度自慰后身体恢复时间因人而异，受年龄、频率、身体状况、心理状态和饮食作息等影响。
1.年龄：年轻人恢复相对较快，年长者可能稍慢。
2.频率：频率低则恢复快，频繁自慰可能需要更长时间。
3.身体状况：身体健康者恢复快，有基础疾病者较慢。
4.心理状态：心态积极乐观有助于恢复，焦虑紧张可能延缓。
5.饮食作息：规律健康饮食、充足睡眠能促进恢复。
总之，保持良好的生活习惯，适度控制自慰频率，有助于身体较快恢复正常。
医生说
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