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手腕骨折后多久能够游泳
2024-10-21 07:25:11
描述问题： 手腕骨折后多久能够游泳
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医生回复：
手腕骨折后能游泳的时间因人而异，通常取决于骨折的严重程度、愈合情况、康复训练效果、个人身体状况以及后续有无并发症等。
1.骨折严重程度：轻微骨折恢复较快，严重骨折则需更长时间。
2.愈合情况：通过X光等检查确认骨折处愈合良好，骨痂形成稳固。
3.康复训练效果：积极有效的康复训练能促进恢复，缩短可游泳时间。
4.个人身体状况：身体素质好的人恢复可能相对较快。
5.有无并发症：若出现感染等并发症，游泳时间需推迟。
总之，在手腕骨折恢复期间，应定期复查，遵循医生建议，确定何时可以安全地游泳。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。