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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫的合理频率是怎样的
2024-10-21 01:44:45
描述问题： 手淫的合理频率是怎样的
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医生回复：
手淫频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。一般来说，适度为宜，过度可能对身心健康产生不良影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人视自身情况而定。
2.身体状况：健康者可适当多些，有疾病者应减少。
3.心理状态：心理压力大时应控制，心态良好时可适当。
4.生活习惯：作息规律者可适度，熬夜、劳累时应减少。
5.性需求：需求高时可稍多，需求低时应控制。
总之，手淫频率没有绝对标准，关键是自身感觉良好，无疲劳、注意力不集中等不适。若出现不适，应及时调整或就医。
医生说
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