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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫多年怎样才能恢复正常
2024-10-21 03:26:57

描述问题: 手淫多年怎样才能恢复正常

  • 医生回复:

    手淫多年后恢复正常,受多种因素影响,如频率、个人体质、心理状态、生活习惯、是否有并发症等。
    1.频率:过度频繁手淫不利于恢复,应减少次数。
    2.个人体质:体质较好者恢复相对较快,需加强锻炼增强体质。
    3.心理状态:保持积极乐观,避免焦虑抑郁,必要时寻求心理辅导。
    4.生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒,均衡饮食。
    5.并发症:如有生殖系统炎症等并发症,应及时治疗。
    总之,手淫多年后的恢复需要综合多方面的努力,要有耐心和信心,必要时前往正规医院就诊。