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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫过度导致身体不适多久能恢复
2024-10-21 20:40:59

描述问题: 手淫过度导致身体不适多久能恢复

  • 医生回复:

    手淫过度恢复时间因人而异,受个人体质、手淫频率、心理状态、生活习惯和是否存在基础疾病等因素影响。
    1.个人体质:体质较好者恢复相对较快,体质弱则恢复时间长。
    2.手淫频率:频率高恢复慢,频率低则恢复相对容易。
    3.心理状态:积极乐观有助于恢复,焦虑紧张会延长恢复时间。
    4.生活习惯:规律作息、均衡饮食、适度运动能促进恢复,反之则不利。
    5.基础疾病:若本身有慢性疾病,如前列腺炎等,恢复会更困难。
    总之,戒除手淫,保持良好的身心状态和生活习惯,有助于身体恢复。但具体恢复时间无法确切估计,如有严重不适,应及时就医。