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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫过度需要节欲多长时间
2024-10-21 00:27:48
描述问题： 手淫过度需要节欲多长时间
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医生回复：
手淫过度后节欲时间因人而异，取决于个人身体状况、心理状态、手淫频率和时长、年龄等。一般来说，可能需要数周至数月。
1.身体状况：若身体虚弱、疲劳，节欲时间相对较长。
2.心理状态：心理依赖严重者，需要更多时间调整心态。
3.手淫频率和时长：频繁且长时间手淫，节欲时间会增加。
4.年龄：青少年恢复较快，节欲时间可能相对短些。
5.生活习惯：作息规律、饮食健康、适度运动，有助于缩短节欲时间。
总之，手淫过度后节欲是一个逐渐调整的过程，关键是要保持良好的生活习惯和积极的心态。若出现严重不适，应及时就医。
医生说
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