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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫后身体多久能恢复正常
2024-10-21 16:49:55

描述问题: 手淫后身体多久能恢复正常

  • 医生回复:

    手淫后身体恢复时间因人而异,受频率、个人体质、心理状态、生活习惯、营养状况等因素影响。
    1.频率:过度频繁手淫恢复时间较长,适度则相对较短。
    2.个人体质:体质好的恢复较快,体质弱的恢复较慢。
    3.心理状态:心理负担重会影响恢复,心态积极利于恢复。
    4.生活习惯:规律作息、适量运动有助于恢复。
    5.营养状况:营养均衡能促进恢复,营养不良则恢复较慢。
    总之,要保持良好的生活习惯和心态,避免过度手淫。如出现不适,建议及时就医。