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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫后身体恢复所需时间是多久
2024-10-21 22:27:25
描述问题： 手淫后身体恢复所需时间是多久
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医生回复：
手淫后身体恢复时间因人而异，受频率、个人体质、饮食作息、心理状态和有无基础疾病等因素影响。
1.频率：过于频繁手淫会延长恢复时间，适度则相对较短。
2.个人体质：身体素质好的恢复较快，体质差的可能需要更长时间。
3.饮食作息：均衡饮食、充足睡眠有助于加快恢复。
4.心理状态：保持积极乐观心态利于恢复，焦虑紧张则有不利影响。
5.有无基础疾病：若本身有慢性疾病，恢复时间会延长。
总之，要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，若身体不适持续不缓解，建议及时就医。
医生说
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