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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫戒除所需时间是多久
2024-10-21 18:18:34
描述问题： 手淫戒除所需时间是多久
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医生回复：
手淫戒除时间因人而异，受个人习惯、心理状态、身体状况、环境因素和自控能力等影响。
1.个人习惯：长期频繁手淫者可能需要较长时间戒除，而偶尔为之者相对容易。
2.心理状态：焦虑、紧张等不良心理状态会增加戒除难度，心态平和则有助于缩短时间。
3.身体状况：若因手淫导致身体虚弱、疾病，恢复健康所需时间也会影响戒除时间。
4.环境因素：身边诱惑较多的环境会延长戒除时间，反之则有利。
5.自控能力：自控力强的人能更快戒除，自控力弱则需要更多努力和时间。
总之，戒除手淫需要坚定的决心和持续的努力，必要时可寻求专业心理医生帮助。
医生说
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