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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫戒除需要多长时间
2024-10-21 22:55:20
描述问题： 手淫戒除需要多长时间
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医生回复：
手淫戒除时间因人而异，受习惯程度、心理状态、生活方式、身体状况和环境因素等影响。
1.习惯程度：长期频繁手淫者戒除时间相对较长，偶尔为之则可能较快。
2.心理状态：积极乐观、有坚定决心的人更容易戒除。
3.生活方式：规律作息、适度运动、健康饮食有助于缩短戒除时间。
4.身体状况：若因手淫导致身体虚弱或疾病，恢复健康所需时间会影响戒除时间。
5.环境因素：所处环境诱惑少，如避免接触不良信息，戒除会相对容易。
总之，手淫戒除需要个人的决心和努力，同时保持良好的身心状态和生活环境。
医生说
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