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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫戒断后多久身体能恢复正常
2024-10-21 13:25:58

描述问题: 手淫戒断后多久身体能恢复正常

  • 医生回复:

    手淫戒断后身体恢复的时间因人而异,受年龄、频率、身体基础状况、心理状态和生活习惯等因素影响。
    1.年龄:青少年恢复相对较快,成年人可能需要更长时间。
    2.频率:频繁手淫者恢复时间长,偶尔者则较短。
    3.身体基础状况:原本身体素质好的恢复快,差的较慢。
    4.心理状态:心态积极乐观有助于缩短恢复时间。
    5.生活习惯:保持规律作息、均衡饮食、适量运动的习惯,能加快恢复。
    总之,戒除手淫后身体恢复需要综合多方面因素,保持良好的身心状态和生活习惯至关重要。