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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
手淫适度的频率是多少才不影响健康
2024-10-21 10:28:06
描述问题： 手淫适度的频率是多少才不影响健康
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医生回复：
手淫适度频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、性生活情况、个人习惯等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人相对可适当放宽。
2.身体状况：体质好者可稍多，体弱多病者应减少。
3.心理状态：心理压力大时应克制，心态平稳时可适当。
4.性生活情况：性生活规律者可相应减少手淫，反之可适当增加。
5.个人习惯：有良好生活习惯者可根据自身情况调整，习惯不佳者应严格控制。
总之，手淫频率没有绝对标准，关键是自身感觉良好，无疲劳、精神不振等不适。若出现不适，应及时调整或就医。
医生说
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