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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫适度的频率是多少算健康
2024-10-21 07:18:10

描述问题: 手淫适度的频率是多少算健康

  • 医生回复:

    手淫适度的频率因人而异,受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
    1.年龄:青少年应尽量减少,成年人一般每月 1 - 2 次可能较适宜。
    2.身体状况:体质好的可能频率稍高,身体虚弱者应减少。
    3.心理状态:心理压力大时应避免,心情舒畅时可适当。
    4.生活习惯:作息规律者可适当,长期熬夜者应控制。
    5.性需求:性需求强烈时可稍多,但也应注意适度。
    总之,手淫频率没有绝对标准,关键是不影响正常生活和身心健康。如果出现不适,应及时就医。