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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

手淫要戒多久才能恢复正常
2024-10-21 21:17:09

描述问题: 手淫要戒多久才能恢复正常

  • 医生回复:

    手淫戒多久能恢复正常受个人体质、手淫频率、心理状态、生活习惯、是否存在基础疾病等因素影响。
    1.个人体质:身体素质好的可能恢复较快,反之则较慢。
    2.手淫频率:频率高则恢复所需时间长,频率低相对短些。
    3.心理状态:心态积极乐观有助于缩短恢复时间。
    4.生活习惯:规律作息、均衡饮食、适度运动能促进恢复。
    5.基础疾病:若有前列腺炎等疾病,需先治疗疾病,恢复时间延长。
    总之,戒除手淫后恢复正常的时间因人而异,建议保持良好心态和生活习惯,如有不适及时就医。