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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中山大学附属第五医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等疾病的诊治，尤其对脊柱疾病的微创治疗及骨肿瘤诊治有丰富的临床经验。
手掌骨折后多久能够握拳？
2024-10-21 15:56:18
描述问题： 手掌骨折后多久能够握拳？
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医生回复：
手掌骨折后能握拳的时间因人而异，通常取决于骨折的严重程度、治疗方式、康复训练、个人身体状况和年龄等因素。
1. 骨折严重程度：若骨折较轻，如简单的线性骨折，恢复较快，可能 6 - 8 周能握拳；严重的粉碎性骨折则需 3 个月左右。
2. 治疗方式：手术治疗后，固定稳固，恢复相对快些，约 2 - 3 个月；保守治疗如石膏固定，可能要 3 - 4 个月。
3. 康复训练：积极进行规范的康复训练，能促进恢复，约 2 - 3 个月可握拳；不训练或不规范训练则会延长时间。
4. 个人身体状况：身体健康、营养良好的人恢复较快，可能 2 - 3 个月；身体较弱、有基础疾病者需 3 - 4 个月甚至更久。
5. 年龄：年轻人新陈代谢快，恢复时间短，约 2 - 3 个月；老年人恢复较慢，可能要 3 - 4 个月或更久。
总之，手掌骨折后应积极配合治疗，遵循医嘱进行康复训练，以促进早日握拳。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。