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副教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 副教授
• 执业机构：南方医科大学南方医院-脊柱骨科
• 擅长疾病： 专注于脊柱畸形及脊柱肿瘤，脊柱创伤及脊柱感染等疑难伤病的诊治。从事脊柱外科工作20余年，临床经验丰富，治疗满意率高。在脊柱微创技术治疗颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等脊柱退变性疾病治疗方面具有较深造诣。
摔伤膝盖一般多久能恢复
2024-10-21 12:39:02
描述问题： 摔伤膝盖一般多久能恢复
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医生回复：
摔伤膝盖的恢复时间因人而异，取决于伤势轻重、治疗方式、个人体质、护理情况和有无并发症等。
1.伤势轻重：轻度擦伤可能1-2周恢复，若有韧带损伤或骨折，可能需要2-3个月甚至更长时间。
2.治疗方式：及时正确的处理，如清洁伤口、固定等，能促进恢复；反之则延长恢复时间。
3.个人体质：年轻人恢复通常较快，老年人或有基础疾病者恢复较慢。
4.护理情况：保持伤口清洁、休息充足、营养良好有助于恢复；反之易导致感染，延长恢复时间。
5.有无并发症：若出现感染、关节积液等并发症，恢复时间会延长。
总之，摔伤膝盖后应及时就医，遵循医生建议治疗和护理，以促进恢复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。