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水疗适宜的停留时长是多久
2024-10-21 08:07:13
描述问题： 水疗适宜的停留时长是多久
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医生回复：
水疗的适宜停留时长受个人体质、水疗类型、水温、健康状况、水疗目的等因素影响。
1.个人体质：体质较弱者可能适宜较短时间，而体质较好者可适当延长。
2.水疗类型：如简单的泡脚水疗一般 15 - 30 分钟，全身浸泡水疗可 30 - 60 分钟。
3.水温：水温较高时，停留时间宜短；水温适中，可适当延长。
4.健康状况：有心血管疾病等基础病者时间应较短，健康人群相对较长。
5.水疗目的：放松身心时间可灵活，治疗疾病需遵循专业建议。
总之，水疗的停留时长应综合考虑多种因素，以自身舒适且无不适症状为宜。
医生说
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