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睡眠时间过长或过短会有哪些危害
2024-10-21 08:18:54
描述问题： 睡眠时间过长或过短会有哪些危害
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医生回复：
睡眠时间过长或过短都可能对健康产生不良影响，包括影响心血管健康、导致免疫力下降、影响精神状态、增加肥胖风险、影响内分泌平衡等。
1.心血管健康：睡眠不足或过长都可能导致血压波动，增加心血管疾病风险。
2.免疫力下降：过长或过短的睡眠会使身体抵抗力减弱，容易生病。
3.精神状态：睡眠异常会引起注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定。
4.肥胖风险：睡眠不足易导致食欲增加，睡眠过长则代谢减缓，都可能致胖。
5.内分泌平衡：影响激素分泌，如胰岛素，从而影响血糖调节。
保持适当的睡眠时间对维持身体健康至关重要，一般成年人每晚7-9小时为宜。若出现睡眠问题，应及时调整或就医。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
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帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。