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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省第二中医院-脑病科
• 擅长疾病： 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治，以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。
睡前多久不宜喝咖啡为宜？
2024-10-21 04:46:28
描述问题： 睡前多久不宜喝咖啡为宜？
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医生回复：
一般来说，为保证良好睡眠，建议睡前 4 至 6 小时不宜喝咖啡，这涉及咖啡因代谢、个人体质、睡眠质量、年龄、日常咖啡摄入量等因素。
1.咖啡因代谢：咖啡因在人体内的代谢时间因人而异，通常需要 4 至 6 小时才能代谢掉一半。
2.个人体质：对咖啡因敏感的人，代谢速度可能较慢，需要更早停止喝咖啡。
3.睡眠质量：本身睡眠质量差的人，应更早避免喝咖啡，以免加重失眠。
4.年龄：儿童和老年人代谢能力相对较弱，睡前 6 小时以上不喝咖啡更好。
5.日常咖啡摄入量：平时喝咖啡多的人，体内可能对咖啡因耐受性高，但仍建议睡前 4 小时不喝。
总之，为获得良好睡眠，应尽量提前停止睡前喝咖啡的时间。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
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帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。