柯大夫在线 > 问答
睡前多长时间泡脚对身体较好？
2024-10-21 03:07:51
描述问题： 睡前多长时间泡脚对身体较好？
-
医生回复：
睡前1至2小时泡脚较好，有助于改善睡眠、促进血液循环、缓解疲劳、放松身心、调节体温。
1.改善睡眠：泡脚能放松神经，使人更容易进入睡眠状态。
2.促进血液循环：温热的水刺激脚部血管扩张，增强血液流动。
3.缓解疲劳：减轻身体肌肉的紧张，让人感到轻松。
4.放松身心：舒缓压力，使人心情愉悦。
5.调节体温：适当降低体表温度，更利于入睡。
睡前选择合适的时间泡脚对身体有益，但水温不宜过高，时间也不宜过长。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞，导致脑细胞受损，进而导致支配肢体感觉的脑组织受损，因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段，1是传统针灸治疗；2是营养神经的药物治疗；3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。