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泰式按摩适宜的频率是怎样的
2024-10-21 16:36:02
描述问题： 泰式按摩适宜的频率是怎样的
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医生回复：
泰式按摩的频率取决于个人身体状况、按摩目的、疲劳程度、健康状况和经济条件等。
1.个人身体状况：身体较强壮、肌肉耐力好的，可适当增加频率；反之则减少。
2.按摩目的：放松身心可每周一次；缓解特定疼痛，视恢复情况而定。
3.疲劳程度：重度疲劳可稍频繁，轻度疲劳则间隔长些。
4.健康状况：有慢性疾病者，需在医生建议下决定。
5.经济条件：经济宽裕能承受较高频率，反之则降低。
总之，泰式按摩频率应综合多方面因素考虑，以达到最佳效果且不造成负担。
医生说
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